บล็อกสำหรับผู้ปกครอง

เราคงจะเป็นคนแรกที่ยอมรับว่าการที่ทารกทุกคนต้องนอนคว่ำหน้าลงนั้นดูเหมือนจะไม่เป็นผลดีกับทารกทุกคน แม้ว่าจะแตกต่างกันไป แต่เราพบว่าทารกหลายคนมักจะสะดุ้งตื่นจากการหลับอย่างสงบ นั่นเป็นเพราะทารกทุกคนมีปฏิกิริยาตอบสนองของตัวเอง ซึ่งตามนิยามแล้ว พวกมันไม่สามารถควบคุมได้ และเกิดมาพร้อมกับปฏิกิริยาตอบสนองที่ไม่สะดวกอย่างหนึ่ง (ปฏิกิริยาสะดุ้งหรือปฏิกิริยาโมโร) รีเฟล็กซ์โมโรทำให้ทารกกระตุกอย่างกะทันหัน ฟาดแขนฟาดขา และร้องออกมาเมื่อตกใจ จึงเป็นที่มาของชื่อนี้ และใช่แล้ว แม้ว่าคุณจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่ทำให้ทารกตกใจ แต่ทารกอาจลงมือทำเอง (และฟาดขา) ปลุกตัวเองให้ตื่น จากนั้นฟาดไปฟาดมาจนกว่าจะมีคนมาช่วย แต่อย่าเพิ่งยอมแพ้กับการนอนหลับอย่างไม่สะดุ้ง เพราะมีบางอย่างที่ทำได้รวดเร็วและง่ายดาย นั่นคือเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่มีประโยชน์ซึ่งเราเรียกว่า "ห่อเบอร์ริโต" แรปเบอร์ริโต้ การห่อตัวทารกให้แน่นหนาเหมือนแมลงในผ้าห่มเด็กก่อนจะวางลงนอนอาจช่วยได้ แม้ว่าจะไม่มีผ้าห่อตัวสำเร็จรูปที่หาซื้อได้ง่ายมากมาย แต่คุณยังสามารถห่อตัวทารกที่บ้านได้โดยใช้เพียงผ้าห่มเด็กธรรมดา บุคลากรที่มีความสามารถมากที่สุดที่เราเคยเห็นในเทคนิคการช่วยการนอนหลับนี้คือพยาบาลในห้องเด็กแรกเกิด ผู้เชี่ยวชาญด้านการห่อตัวเด็กเหล่านี้ช่วยให้เด็กแรกเกิดที่รู้สึกอึดอัดและนอนสบายได้โดยแทบไม่ต้องออกแรงใดๆ และหลับสบายในพริบตา หากมีโอกาส เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้ชมการทำงานของผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ สำหรับผู้ที่อยู่ที่บ้านแล้วและพลาดการสาธิตที่โรงพยาบาลหรือต้องการหลักสูตรทบทวนเล็กน้อย เราได้เตรียมรายละเอียดไว้ให้คุณอย่างดีที่สุดแล้วโดยที่เราไม่จำเป็นต้องไปสาธิตด้วยตนเอง การห่อตัว 6 ขั้นตอน วางผ้าห่มเด็กบางๆ เป็นรูปเพชรไว้ตรงหน้าคุณ พับมุมบนของผ้าห่มลงมาเล็กน้อยโดยให้มุมที่พับเกือบจะถึงตรงกลางผ้าห่ม วางทารกของคุณให้นอนหงายและวางแขนไว้กลางผ้าห่ม โดยให้ทารกวางแขนไว้ข้างลำตัว ศีรษะอยู่เหนือขอบที่พับไว้เล็กน้อย และวางไหล่ไว้ด้านล่างเล็กน้อย หยิบมุมด้านหนึ่งของผ้าห่มพับมาคลุมไหล่ของทารกและพาดขวางลำตัว โดยอย่าลืมพับมุมด้านใต้ทารกไปไว้ด้านตรงข้าม จากนั้นพับผ้าห่มที่มุมล่าง (ใต้เท้าของทารก) ขึ้นมาคลุมตัวทารก...