តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើដំណើរជាមួយកូនក្មេងនៅលើយន្តហោះ?

ការធ្វើដំណើរជាមួយទារកទើបចេះដើរតេះតះអាចជារឿងគួរឱ្យរំភើប និងគួរឱ្យខ្លាច។ ភាពរំភើបនៃការបង្ហាញកូនតូចរបស់អ្នកនូវផ្នែកថ្មីនៃពិភពលោក ឬទៅលេងមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ អាចត្រូវបានគ្របដណ្ដប់យ៉ាងងាយស្រួលដោយភាពតានតឹងនៃការនាំពួកគេទៅជុំវិញអាកាសយានដ្ឋាន និងអង្គុយឆ្លងកាត់ជើងហោះហើរ។

ឪពុកម្តាយភាគច្រើនយល់ឃើញថា ខ្លួនឯងកំពុងខួរក្បាលរបស់ពួកគេអំពីអ្វីដែលពួកគេគួរនាំយកមក ដើម្បីឱ្យកូនតូចរបស់ពួកគេមានសុវត្ថិភាព និងមានភាពសប្បាយរីករាយក្នុងអំឡុងពេលហោះហើរ។ ខណៈពេលដែលវានឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃការធ្វើដំណើររបស់អ្នក ប៉ុន្តែ មានបទប្បញ្ញត្តិ និងការណែនាំមួយចំនួនដែលមាតាបិតាគួរយល់ដឹង ដើម្បីធ្វើឱ្យការហោះហើររបស់ពួកគេទទួលបានជោគជ័យ។

តោះមកមើលគន្លឹះ និងល្បិចខ្លះៗសម្រាប់ការធ្វើដំណើរជាមួយកូនទើបចេះដើរតេះតះ ដែលនឹងបំបាត់ភាពតានតឹងពីការហោះហើរ ដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយនឹងការធ្វើដំណើររបស់អ្នកតាំងពីដើមដល់ចប់!

កំពុងរៀបចំធ្វើដំណើរ

ការរៀបចំផែនការមុនពេលមកដល់អាកាសយានដ្ឋាននឹងធ្វើឱ្យមានបទពិសោធន៍មិនសូវ ច្របូកច្របល់ ។ ដូចជាវិស្សមកាលណាមួយ អ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនពីការរៀបចំជាមុន។ ជាការពិតណាស់ ពេលខ្លះការធ្វើដំណើរគឺធ្វើឡើងដោយឯកឯងជាង ប៉ុន្តែប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន អ្នកគួរតែទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីការទទួលបានទារបស់អ្នកជាជួរ។

ការកក់ជើងហោះហើរ

ទាំងការហោះហើរត្រង់ ឬការហោះហើរដោយប្រយោលជាមួយនឹងការឈប់សម្រាកយូរជាងនេះ គឺជាផលប្រយោជន៍ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅពេលធ្វើដំណើរជាមួយកូនតូច។ ដូចដែលអ្នកបានឃើញនៅពេលចេញក្រៅភាគច្រើនជាមួយកូនតូចរបស់អ្នក កុមារដែលទើបចេះដើរតេះតះអាចជាអ្នកដើរយឺតដែលត្រូវការឥវ៉ាន់ច្រើន។ ដូច្នេះ ការព្យាយាមបង្កើតជើងហោះហើរតភ្ជាប់ជាមួយក្មេងទើបចេះដើរតេះតះអាចជាបញ្ហាប្រឈម ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកមានការឈប់សម្រាកខ្លី។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងកក់ជើងហោះហើរជាមួយការឈប់សម្រាកពីរបីម៉ោងគឺល្អបំផុត។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាដើម្បីផ្លាស់ប្តូរកូនតូចរបស់អ្នកប្រសិនបើចាំបាច់ ញ៉ាំអាហារពិតប្រាកដ និងអនុញ្ញាតឱ្យកូនតូចរបស់អ្នកដុតបំផ្លាញថាមពលមួយចំនួន មុនពេលចាប់ផ្តើមដោះស្រាយម្តងទៀត។

ខណៈពេលដែលអ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាពីម៉ោងគេងរបស់កូនតូចរបស់អ្នកនៅពេលកក់ជើងហោះហើររបស់អ្នក សូមកុំបារម្ភ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្វែងរកកន្លែងណាដែលសមស្របឥតខ្ចោះនោះទេ។ ការបង្វិលជើងហោះហើររបស់អ្នកជុំវិញកាលវិភាគធម្មតារបស់កូនទើបចេះដើរតេះតះរបស់អ្នកអាចមានប្រយោជន៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការរក្សាទម្លាប់របស់ពួកគេ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា ម៉ោងហោះហើរត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ វាមិនមានការធានាថាកូនតូចរបស់អ្នកនឹងដេកលក់នៅលើយន្តហោះនោះទេ ដោយសារបរិយាកាសថ្មី និងភាពរំភើបរបស់វា។

អ្វីដែលត្រូវពិនិត្យ

ត្រូវប្រាកដថាអ្នកដឹងថាកាបូបណាមួយដែលអ្នកកំពុងពិនិត្យ (និងថាតើវាបំពេញតាមតម្រូវការទម្ងន់របស់ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ឬអត់) មុនពេលអ្នកមកដល់។ ការព្យាយាមកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធអីវ៉ាន់របស់អ្នកឡើងវិញជាមួយក្មេងដែលទើបចេះដើរតេះតះនឹងបន្ថែមភាពតានតឹងដល់ការធ្វើដំណើររបស់អ្នក!

ដែនកំណត់ទម្ងន់អតិបរមាសម្រាប់កាបូបដែលបានត្រួតពិនិត្យភាគច្រើនគឺ 50 ផោន។ របស់របរតាមខ្លួនត្រូវតែបំពេញតាមគោលការណ៍ណែនាំរបស់រដ្ឋបាលអាកាសចរណ៍សហព័ន្ធ (FAA)។ 1 ពួកវាមិនអាចលើសពី 22 "x 14" x 19" ហើយត្រូវតែអាចរក្សាទុកក្នុងបន្ទប់ខាងលើ ឬនៅក្រោមកៅអី។

Sarah Mann Hall ម្តាយកូនពីរនាក់មកពីទីក្រុង Denver រដ្ឋ Colorado និយាយថា "ពិនិត្យមើលវ៉ាលីរបស់អ្នកជានិច្ច" ។ "វាងាយស្រួលជាងក្នុងការឈ្លោះជាមួយក្មេងទើបចេះដើរតេះតះ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាក់ទងជាមួយអីវ៉ាន់"។

អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់វិនិយោគលើកាបូបធ្វើដំណើរ ដើម្បីរៀបចំអត្តសញ្ញាណរបស់អ្នកដំណើរទាំងអស់ និងលិខិតឆ្លងដែន។ នេះនឹងជួយក្នុងការទទួលបានតាមរយៈសុវត្ថិភាព។ សូមចាំថា គោលដៅគឺដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការនេះរលូន និងលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើប័ណ្ណឡើងយន្តហោះអេឡិចត្រូនិក កុំភ្លេចសាកថ្មទូរស័ព្ទរបស់អ្នកមុនពេលទៅដល់ព្រលានយន្តហោះ។

អ្វីដែលត្រូវនាំយកមកលើយន្តហោះ

ចាត់ទុកកាបូបយួរដៃរបស់អ្នកជាថង់កន្ទបដែលខ្ចប់យ៉ាងល្អិតល្អន់។ ប្រាកដណាស់ អ្នកនឹងចង់ប្រាកដថា អ្នកបានបំពាក់អាវុធគ្រប់លក្ខណៈសំខាន់ៗ។ ប៉ុន្តែ មិនដូចការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវ ឬដំណើរកម្សាន្តពេលរសៀល វានឹងមិនមានជម្រើសដើម្បីឈប់នៅតាមផ្លូវសម្រាប់វត្ថុដែលអ្នកភ្លេចនោះទេ។ ត្រឹមត្រូវហើយ៖ គ្មានហាងងាយស្រួលនៅលើមេឃទេ!

នេះ​ជា​វត្ថុ​ដែល​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​មាន​នៅ​ក្នុង​ការ​ចោល​របស់​អ្នក​មុន​ពេល​ហោះ​ហើរ។

• ក្រណាត់កន្ទបទារក៖ ច្បាប់ទូទៅនៃមេដៃគឺកន្ទបមួយក្នុងមួយម៉ោងនៃការធ្វើដំណើរ។
• អាហារសម្រន់៖ ចំណូលចិត្តរបស់កូនអ្នក បូកនឹងរូបមន្ត ឬទឹកដោះម្តាយ ប្រសិនបើអាច។
• ភួយ ឬ​របស់​ស្រឡាញ់៖ របស់របរ​លួងលោម​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​រំងាប់​អារម្មណ៍​កុមារ​ដែល​ទើប​ចេះ​ដើរតេះតះ។
• Pacifiers: ប្រសិនបើកូនតូចរបស់អ្នកប្រើ pacifier សូមខ្ចប់ពីរបី។ ការជញ្ជក់​ក៏​អាច​ជួយ​សម្រាល​សម្ពាធ​ក្នុង​ត្រចៀក​របស់​ពួកគេ​អំឡុងពេល​ហោះហើរ និង​ចុះចត​។
• ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​សម្លៀក​បំពាក់៖ អ្នក​មិន​អាច​ត្រៀម​ខ្លួន​ពេក​ទេ—មួយ​សម្រាប់​អ្នក មួយ​សម្រាប់​កូន​តូច​របស់​អ្នក។
• ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង៖ សៀវភៅ សត្វពាហនៈ ឬល្បែងផ្គុំរូបសាមញ្ញគឺជាការភ្នាល់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។
• ពែង sippy: ការនាំយកពែង sippy ទទេគឺមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកទើបចេះដើរតេះតះរបស់អ្នកប្រើមួយ ព្រោះអ្នកបម្រើលើយន្តហោះអាចបំពេញវាក្នុងអំឡុងពេលជុំផឹក។ វិធី​នេះ​អ្នក​អាច​ជៀស​វាង​ការ​រំខាន​ខាង​សន្តិសុខ។

ការរក្សាទុកភេសជ្ជៈ និងអាហារសម្រន់

របស់ចុងក្រោយដែលអ្នកចង់បាននៅលើជើងហោះហើរគឺ ក្មេងដែលស្រេកឃ្លាន ចេះដើរតេះតះ។ ការវេចខ្ចប់អាហារសម្រន់ និងភេសជ្ជៈដើម្បីនាំយកមកលើយន្តហោះ ប្រាកដជាអាចដោះស្រាយបញ្ហានោះបាន ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើអ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យនាំយកអ្វីខ្លះ និងអ្វីដែលហួសកំណត់។

ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងហោះហើរខ្លីជាងនេះ សូមចងចាំថា ទឹកដោះម្តាយអាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រហូតដល់ 4 ម៉ោង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលទឹកដោះម្តាយត្រូវបានធ្វើឱ្យត្រជាក់ វាត្រូវតែត្រជាក់រហូតទាល់តែវាទទួលទាន ដើម្បីការពារកុំឱ្យវាងាប់

គ្រឿងបន្សំដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីរក្សាភេសជ្ជៈឱ្យត្រជាក់ ដូចជាកញ្ចប់ទឹកកក និងជែល ត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅក្នុងកាបូបយួររបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងត្រូវដាក់បញ្ចាំង ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានហាមឃាត់នៅលើយន្តហោះទេ។ អ្នក​ក៏​អាច​យក​ពាង ឬ​ថង់​អាហារ​ទារក​មក​ឲ្យ​កូន​តូច​របស់​អ្នក​ផង​ដែរ។

Kristen Gonzalez អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភ និងជាគ្រូបង្វឹកសុខភាពនៅ BBK Fitness ក្នុងទីក្រុង Billerica រដ្ឋ MA មានប្រសាសន៍ថា "ផ្តោតលើអាហារសម្រន់ជាមួយប្រូតេអ៊ីន ដើម្បីរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យឆ្អែតបានយូរ"។ "ក្រាណូឡាដែលផលិតនៅផ្ទះ បន្លែជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់ក្រិច និងនំសាំងវិចប៊ឺរគ្រាប់គឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។ ក្មេងៗស្វែងរកអាហារសម្រន់ដែលទាក់ទាញជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកាត់វាជារាងដ៏រីករាយ។"

ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើជើងហោះហើរខ្លីជាងនេះ ហើយក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍របស់អ្នកផ្តល់អាហារសម្រន់ក្នុងយន្តហោះ អ្នកប្រហែលជាងាយស្រួលជាងក្នុងការសុំអាហារ និងភេសជ្ជៈសម្រាប់កូនតូចរបស់អ្នកពីអ្នកបម្រើលើយន្តហោះ។ ដែលបាននិយាយថា សូមចាំក្នុងចិត្តថា នេះដកការគ្រប់គ្រងចេញពីដៃរបស់អ្នក ព្រោះថាអាហារសម្រន់នឹងមិនចាំបាច់ត្រូវបានផ្តល់ជូនតាមកាលវិភាគដ៏ល្អរបស់អ្នក។

គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃការឡើងយន្តហោះជាមុន

ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ធំៗជាច្រើនមានគោលការណ៍គ្រួសារមុនឡើងយន្តហោះ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យគ្រួសារដែលមានកូនតូចឡើងយន្តហោះមុនម៉ោង។ នេះផ្តល់ឱ្យឪពុកម្តាយនូវឱកាសមួយក្នុងការធ្វើឱ្យកូនរបស់ពួកគេបានដោះស្រាយមុនពេលប្រញាប់ប្រញាល់ ហើយថែមទាំងផ្តល់ឱកាសឱ្យកូនតូចៗទទួលបានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយបរិស្ថានផងដែរ។ គោលការណ៍របស់ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍នីមួយៗមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃរបៀបដែលក្រុមគ្រួសារអាចឡើងយន្តហោះបានឆាប់ និងអាយុអតិបរមារបស់កុមារដែលត្រូវបានពិចារណាសម្រាប់ការឡើងយន្តហោះជាមុន។

ការឡើងជិះមុនមានន័យថា អ្នកនឹងមិនចាំបាច់ធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ហ្វូងមនុស្សដ៏ច្រើននោះទេ ហើយក៏មិនបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការធ្វើឱ្យកូនតូចរបស់អ្នកឆាប់ចេះដើរដែរ ខណៈពេលដែលរៀបចំអាហារសម្រន់ និងរបស់ក្មេងលេងផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឪពុកម្តាយមួយចំនួនបានប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការឡើងជិះមុន ព្រោះកូនតូចៗអាចមានអារម្មណ៍ស្រងាកចិត្ត ប្រសិនបើពួកគេអង្គុយយូរពេក។

អ្នកស្រី Julie Zupan ដែលជាម្តាយធ្វើដំណើររបស់កូនបីនាក់មកពី Medford រដ្ឋ Oregon និយាយថា "ការឡើងជិះយន្តហោះដំបូងមិនតែងតែជារឿងល្អនោះទេ។ "ពេលខ្លះ វាមានតម្លៃរង់ចាំរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃបន្ទាត់ ដូច្នេះពួកគេអាចទទួលបានថាមពលច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។"

ថាតើអ្នកសម្រេចចិត្តទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីការឡើងយន្តហោះមុន អាស្រ័យលើគោលការណ៍របស់ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ និស្ស័យរបស់កូនទើបចេះដើរតេះតះរបស់អ្នក និងអ្នកណាផ្សេងទៀតនឹងធ្វើដំណើរជាមួយអ្នក។ ពិនិត្យពីរដងជាមួយក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍របស់អ្នកមុនពេលហោះហើររបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើមានជម្រើសអ្វីខ្លះ។

ធ្វើឱ្យកូនតូចរបស់អ្នកមានភាពសប្បាយរីករាយ

នៅពេលដែលអ្នកបានតាំងលំនៅនៅលើយន្តហោះ អ្នកនឹងចង់ប្រាកដថាកូនតូចរបស់អ្នកជាប់រវល់។ យ៉ាងណាមិញ គ្មានឪពុកម្តាយណាម្នាក់ចង់ក្លាយជាកូនដែលទើបចេះដើរតេះតះនោះទេ កំពុងតែញាប់ញ័រ និងស្រែកពេញជើងហោះហើរ។

ការភ្នាល់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការកម្សាន្តដល់កូនតូចរបស់អ្នករួមមាន:

• សៀវភៅពណ៌ដែលមិនរញ៉េរញ៉ៃ
• សៀវភៅក្តារ
• ល្បែងផ្គុំរូប

ទោះបីជាជាធម្មតាអ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យប្រើអេឡិចត្រូនិចនៅផ្ទះក៏ដោយ អ្នកអាចពិចារណាបង្កើតករណីលើកលែងក្នុងអំឡុងពេលហោះហើរ។ ភាពយន្ត ឬកម្មវិធីសម្រាប់ក្មេងទើបចេះដើរតេះតះអាចជាការរំខានដ៏អស្ចារ្យ ដែលនឹងបកប្រែទៅជាការហោះហើរកាន់តែរលូន។

ភាពយន្ត ឬកម្មវិធីសម្រាប់ក្មេងទើបចេះដើរតេះតះអាចជាការរំខានដ៏អស្ចារ្យ

ពាក្យមួយពី Verywell

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទៅជិតជើងហោះហើរជាមួយកូនតូចរបស់អ្នកគឺបង្ហាញភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលត្រូវបានរៀបចំ។ កូនដែលទើបចេះដើរតេះតះរបស់អ្នកនឹងងើបឡើងលើភាពតានតឹងណាមួយ ដែលអ្នកអាចបំបាត់បានដោយធានាថាអ្នកយល់ពីការណែនាំទាំងអស់មុនពេលធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ ការ​មាន​គម្រោង​សម្រាប់​ការ​មក​ដល់​របស់​អ្នក​នៅ​អាកាសយានដ្ឋាន សុវត្ថិភាព និង​ការ​ឡើង​យន្តហោះ​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​អ្វីៗ​ដំណើរការ​កាន់​តែ​រលូន។

ត្រូវប្រាកដថានាំយករបស់របរដែលជួយសម្រាលទុក្ខកូនតូចរបស់អ្នក ក៏ដូចជាក្រណាត់កន្ទបទារក និងអាហារជាច្រើនផងដែរ។ សូមចងចាំថា អ្នកនឹងមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់នៅលើយន្តហោះដែលព្យាយាមធ្វើឱ្យកូនតូចរបស់ពួកគេមានភាពសប្បាយរីករាយនោះទេ ហើយអ្នកនឹងទៅដល់គោលដៅរបស់អ្នកមុនពេលដែលអ្នកដឹងវា!