រដូវក្តៅជិតមកដល់ហើយ ហើយពួកយើងភាគច្រើនមិនអាចរង់ចាំការសប្បាយខ្លះៗក្រោមពន្លឺថ្ងៃបានទេ។ ថ្វីត្បិតតែអាកាសធាតុក្តៅអាចនាំមកនូវការចងចាំដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានក៏ដោយ ក៏វាអាចធ្វើឱ្យស្រក់ទឹកភ្នែកបានផងដែរ។ ពេលខ្លះសកម្មភាពដែលផ្អែកលើទឹកគឺជារឿងដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យកាន់កាប់ ភាពសប្បាយរីករាយ និងត្រជាក់ក្នុងពេលតែមួយ ខណៈពេលដែលកំពុងលេងក្រោមព្រះអាទិត្យក្តៅ។
ភាពសប្បាយរីករាយដូចសកម្មភាពក្នុងទឹក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការតាមដានកូនរបស់អ្នកគ្រប់ពេលវេលា។ កុំទុកក្មេងតូចៗចោលនៅក្បែរអាងទឹកក្មេង ធុងទឹក ឬសូម្បីតែបំពង់បង្ហូរ។
បន្តអានដើម្បីទទួលបានសកម្មភាពរៀបចំទឹកដែលងាយស្រួលពីអ្នកជំនាញដែលជាឪពុកម្តាយផងដែរ។ មិនថាអ្នកមានទីធ្លាខាងក្រោយដ៏ធំ ឬរស់នៅកណ្តាលទីក្រុងធំនោះទេ សកម្មភាពទឹកទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យគ្រួសារទាំងមូលចំណាយពេលរដូវក្តៅចូលរួម និងរំភើប។
លាងរថយន្ត
ការលាងរថយន្តមិនមែនគ្រាន់តែជាការងារមួយនោះទេ។ Jennie Monness សហស្ថាបនិកនៃ Union Square Play ដែលជាសហគមន៍មាតាបិតានិម្មិតជាសកល និងលេងលំហនៅ NYC មានប្រសាសន៍ថា "ការលាងរថយន្តគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការបញ្ចូលការលេងទឹកជាមួយនឹងទិសដៅបន្ថែមទៀត" ។ “អ្នកអាចធ្វើបែបនេះជាមួយកង់ ម៉ូតូ ម៉ូតូ ឡានក្មេងលេង ឬអ្វីក៏បាន។” អ្នកថែមទាំងអាចជ្រើសរើសលាងឡានគ្រួសារជាមួយគ្នាទៀតផង។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់សកម្មភាពនេះគឺសាប៊ូឬពពុះសាប៊ូ អេប៉ុង ឬច្រាសដុសសម្អាត និងធុងដែលពោរពេញដោយទឹកសម្រាប់លាងសម្អាត។ អ្នកក៏អាចដាក់កង់តូចៗ ឬឡានក្មេងលេងទៅក្នុងអាងក្មេង ដើម្បីប្រាកដថាវាមិនបង្កជាស្នាមប្រេះនៅលើស្មៅ។
ចានដែក
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកសកម្មភាពរីករាយដែលអ្នកអាចធ្វើបានជាមួយនឹងសម្ភារៈប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះជាមូលដ្ឋានមួយចំនួន សូមកុំមើលទៅទៀត។ Monness និយាយថា៖ «របស់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតក្នុងរដូវក្តៅគឺការលេងទឹកក្នុងចានដែក។ “វាហាក់បីដូចជាសាមញ្ញណាស់ ប៉ុន្តែវាផ្តល់ច្រើនជាងអ្វីដែលវាមើលទៅ។ លោហៈធាតុគឺឆ្លុះបញ្ចាំង និងចាប់អារម្មណ៍ចំពោះកុមារតូចៗ។ វាក៏ផ្តល់នូវគុណភាពនៃការផលិតសំឡេងដែលធុងផ្សេងទៀតមិនមានផងដែរ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកតោងវាជាមួយគ្នា ឬផ្សំជាមួយឧបករណ៍ធ្វើពីដែក។
នេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ ហើយងាយស្រួលរៀបចំណាស់។ ដាក់ចានដែកជាច្រើនប្រភេទជាមួយទឹក ហើយបន្ថែមពែងដែកមួយចំនួន ស្លាបព្រា និងរបស់របរទន់ៗផ្សេងទៀតដូចជា pom poms សម្រាប់ទារកតូចៗ។ ក្មេងៗអាចចាក់ វាយសម្រុកចូលចិត្តបាន! គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថា តាមដានពួកវាគ្រប់ពេលវេលាជុំវិញចានដែលពេញ។
ការសង្គ្រោះស៊ុតទឹកកក
សកម្មភាពនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ បន្ថែមប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងតូច ឬរូបចម្លាក់ទៅក្នុងប៉េងប៉ោងទឹក ហើយបំពេញវាដោយទឹក។ បិទ 12 ហើយបង្កក។ Marino និយាយថា “នៅពេលដែលប៉េងប៉ោងបានកកហើយ អ្នកអាចកាត់ និងបកប៉េងប៉ោងចេញ ដោយបន្សល់ទុកដុំទឹកកករាងពងមាន់ ជាមួយនឹងការភ្ញាក់ផ្អើលដែលកកបន្តិចនៅខាងក្នុង”។
បន្ថែមស៊ុតក្លាសេទៅក្នុងថាស cupcake ហើយយកវាទៅខាងក្រៅសម្រាប់ក្មេងៗ។ “ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវជម្រើស និងឧបករណ៍ប្លាស្ទិកមួយចំនួន [សមស្របតាមអាយុ] សម្រាប់ពួកគេដើម្បីយកទៅដាក់ទឹកកក។ ក្មេងៗចូលចិត្តស្វែងយល់ពីអ្វីដែលមាននៅក្នុងស៊ុត ហើយវានឹងធ្វើឱ្យពួកគេមានភាពសប្បាយរីករាយ ដូច្នេះអ្នកអាចអង្គុយមើលពន្លឺថ្ងៃបាន” Marino និយាយ។
គំនូរទឹក។
ការគូរគំនូរទឹកគឺជាសកម្មភាពក្រៅដ៏រីករាយ និងសាមញ្ញដែលអាចផ្លាស់ប្តូរដោយផ្អែកលើអាយុរបស់កូនអ្នក។ សម្រាប់ការនេះ អ្នកនឹងត្រូវការធុងទឹក ជក់លាបពណ៌ ឬវត្ថុធម្មជាតិដូចជាស្លឹកឈើ និងដីស ប្រសិនបើអ្នកមានស៊ីម៉ងត៍ ឬផ្លូវក្រាលកៅស៊ូ ឬផ្លូវដើរ។
Shari Stamps នៃ NavigatingParenthood.com មានប្រសាសន៍ថា "កុមារអាច 'គូររបង' ដោយប្រើធុងឆ្នេរដែលពោរពេញដោយទឹក និងជក់អេប៉ុង ឬជក់លាបពណ៌។ “កូនរបស់ខ្ញុំចូលចិត្តជ្រលក់ម្រាមដៃ ឬជើងរបស់ពួកគេទៅក្នុងទឹក ហើយបន្ទាប់មកគូរប្លង់ ឬបោះពុម្ពដោយទឹកនៅលើស៊ីម៉ងត៍។ ពេលខ្លះពួកវាបញ្ចូលធាតុផ្សេងទៀតដូចជាផ្កា ឬស្លឹក ហើយប្រើវាដើម្បីគូរជាមួយទឹក។ ក្មេងៗក៏អាចបង្កើតល្បែងមួយដោយព្យាយាមគូសបញ្ជាក់ការបង្កើតរបស់ពួកគេជាមួយនឹងដីស មុនពេលទឹកស្ងួត!”
ត្រូវប្រាកដថាលាប SPF ដល់កូនរបស់អ្នក និងខ្លួនអ្នក មុនពេលចេញទៅខាងក្រៅ ហើយមើលពួកគេគ្រប់ពេលនៅជុំវិញធុងទឹក។
ទឹករត់
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកចូលចិត្តបង្កើតវគ្គសិក្សាឧបសគ្គ ឬផ្លូវសម្រាប់រថយន្តក្មេងលេង និងថ្មម៉ាប ពួកគេអាចនឹងរីករាយក្នុងការរត់ទឹក។ “ការរត់ទឹកអាចបង្កើតបាននៅក្នុងអាងងូតទឹក លើរបងក្រោយផ្ទះ ឬក្នុងអាងទឹកដែលមានអារម្មណ៍។ នេះជាការរត់ថ្មម៉ាប ប៉ុន្តែសម្រាប់ទឹក! និយាយថា ត្រា។
អ្នកអាចកែសម្រួលសកម្មភាពនេះទៅខាងក្នុង ឬខាងក្រៅ ដោយប្រើសម្ភារៈដែលដំណើរការសម្រាប់អ្នក។ អ្នកអាចប្រើពែងប្លាស្ទិច មីអាងពាក់កណ្តាល ឬសូម្បីតែបំពង់ PVC ។ អ្នកក៏នឹងត្រូវការកន្ត្រៃ និងកាសែតបំពង់ និងពែងសម្រាប់ចាក់ទឹក។
Stamps និយាយថា "ដើម្បីបង្កើតការរត់ទឹកដោយខ្លួនឯង សូមដំឡើងបំពង់របស់អ្នក (ដោយប្រើពែង PVC ឬគុយទាវអាង) ដើម្បីឱ្យពួកវាស៊ីគ្នា និង zig-zag" ។ ពេលប្រមូលសម្ភារៈរួចចាក់ទឹកមើលទៅ!
"ចង់ពង្រីកការលេង? បន្ថែមស្លឹកឈើ រូបតុក្កតាតូច ឬទូកទៅក្នុងទឹកដើម្បីមើលវាផ្លាស់ទីជាមួយនឹងទឹក ហើយឱ្យក្មេងចាស់កត់ចំណាំអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងជាមួយនឹងវត្ថុផ្សេងៗគ្នានីមួយៗ។ បន្ទាប់មកពិភាក្សាអំពីមូលហេតុដែលពួកគេគិតថាវត្ថុមួយចំនួនបានជាប់គាំងនៅក្នុងទឹក ឬហេតុអ្វីបានជាអ្នកផ្សេងទៀតដើរយ៉ាងលឿនតាមរយៈវគ្គនេះ” Stamps បន្ថែម។
Splash Pads
ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នករស់នៅក្នុងទីក្រុងគឺដើម្បីពិនិត្យមើលឧទ្យានក្នុងតំបន់សម្រាប់បន្ទះទឹកពុះ។ Nicole Kitzman នាយក Lead Generation & Community និងអ្នកជំនាញខាងឧបករណ៍ទារកនៅ BabyQuip មានប្រសាសន៍ថា "បន្ទះស្ប៉ាសគឺជាកន្លែងលេងដ៏គួរឱ្យរំភើបសម្រាប់កុមារតូចៗ ដែលផ្តល់នូវលក្ខណៈពិសេសជាច្រើននៃប្រភពទឹក និងធាតុដូចភ្លៀង ដែលផ្តល់នូវភាពសប្បាយរីករាយនៅពេលរសៀល" ។
“អ្វីដែលល្អបំផុតអំពីការទៅមើលបន្ទះទឹកគឺថាពួកគេមិនមានទឹកឈរ។ នេះលុបបំបាត់តម្រូវការអ្នកការពារជីវិត ឬការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរ៉ឹងផ្សេងទៀត ដែលទាមទារនៅអាងហែលទឹក ឬសួនទឹក” Kitzman បន្ថែម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វានៅតែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការតាមដានកូនរបស់អ្នកគ្រប់ពេលវេលា។
មិនចាំបាច់មានបរិក្ខារទេ ប៉ុន្តែការយកពែង ឬធុងមកបំពេញអាចបន្ថែមភាពសប្បាយរីករាយ។ ត្រូវប្រាកដថាស្លៀកពាក់កូនរបស់អ្នកក្នុងឈុតងូតទឹក និងស្បែកជើងការពាររអិលដែលអាចសើមបាន។ ឪពុកម្តាយអាចអង្គុយសម្រាកនៅលើកៅអីក្បែរនោះ នៅពេលពួកគេមើលកូនតូចរបស់ពួកគេហែលទឹកលេង។
តារាងទឹក។
Kitzman និយាយថា "ការបន្ថែមតុទឹកមួយទៅក្នុងការផ្គត់ផ្គង់របស់ក្មេងលេងខាងក្រៅគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយក្នុងការធ្វើឱ្យកុមារមានភាពត្រជាក់ និងមានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើនម៉ោង" Kitzman និយាយថា "ការបន្ថែមតុទឹកដល់ការផ្គត់ផ្គង់របស់ក្មេងលេងក្រៅផ្ទះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយក្នុងការធ្វើឱ្យកុមារមានភាពត្រជាក់ និងមានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើនម៉ោង។ .
ក្មេងៗអាចចាក់ ប្រោះ និងចាក់ទឹក ខណៈពេលដែលពួកគេធ្វើការលើជំនាញម៉ូតូល្អ និងសរុបរបស់ពួកគេ។ តុទឹកក៏អាចជួយកុមាររៀនការសម្របសម្រួលដៃ និងភ្នែក និងមូលហេតុ និងឥទ្ធិពលផងដែរ។ “អត់មានតុទឹកមែនទេ? កែលម្អជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដ៏ធំ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាជម្រើសណាមួយតម្រូវឱ្យមានការត្រួតពិនិត្យពីមាតាបិតាជាបន្តបន្ទាប់” Kitzman បន្ថែម។
Squirt ដប
មានតម្លៃសមរម្យនៅតាមហាងលក់រាយធំៗ Amazon ឬហាងផ្ទះបាយ ដបបាញ់គ្រឿងក្រអូបអាចប្រើឡើងវិញជាមួយ H2O ដើម្បីស្រោចទឹករុក្ខជាតិក្នុងទីធ្លា បាញ់ថ្ម ធ្វើអក្សរនៅលើផ្លូវ ឬបាញ់ដោយសុវត្ថិភាពបងប្អូន ឬឪពុកម្តាយ។
“ដបបាញ់ និងដបបាញ់គឺងាយស្រួល និងរីករាយ!” Monness និយាយ។ “ដបស្រោបដូចនៅក្នុងដប 'ketchup' គឺជាវត្ថុដែលទាក់ទាញបំផុតសម្រាប់ក្មេងគ្រប់វ័យ។ វាមិនសូវអាក្រក់ជាងកាំភ្លើងទឹកទេ ប៉ុន្តែផ្តល់បទពិសោធដូចគ្នា»។
ទៅនេសាទ
"Go Fish" មិនមែនគ្រាន់តែជាល្បែងបៀនោះទេ។ ដើម្បីលេងទឹក អ្នកនឹងត្រូវការអាងក្មេង អាងប្លាស្ទិក ឬចានទឹកធំ។ ប្រើគ្រាប់ពណ៌សម្រាប់ងូតទឹកដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកមានពណ៌ខៀវងងឹត។ ទម្លាក់រូបត្រីផ្លាស្ទិច ឬប្រដាប់ក្មេងលេងសត្វសមុទ្រផ្សេងទៀតដែលអ្នកប្រហែលជាមាន ហើយស្វែងរកត្រី!
Monness ពន្យល់ថា "យើងបានប្រើចានដែក ហើយដាក់ក្នុងទឹក 4 ពែង ជាមួយនឹងថ្នាំងងូតពណ៌ខៀវពីរ" ។ "យើងបានទម្លាក់នៅក្នុងត្រីរបស់ក្មេងលេងមួយចំនួន ហើយបន្ទាប់មកបានប្រើស្លាបព្រាដែក (ដែកបន្ថែមស្រទាប់នៃបទពិសោធន៍អារម្មណ៍នៅពេលដែលវាតោងនៅសងខាងនៃចាន) ដើម្បីស្រង់ទឹក និងស្វែងរកត្រីរបស់យើង!"
ការសង្គ្រោះមហាសមុទ្រ
ការលេងការសង្គ្រោះនៅមហាសមុទ្រគឺជាសកម្មភាពដ៏អស្ចារ្យមួយដែលនឹងបង្រៀនក្មេងៗផងដែរអំពីតម្លៃនៃការកែច្នៃឡើងវិញ សារៈសំខាន់នៃការមិនទុកចោល និងរបៀបរក្សាភពផែនដីរបស់យើងឱ្យស្អាត។ “ប្រើតុអារម្មណ៍ខាងក្រៅ ឬអាងចិញ្ចឹមសត្វ ពោរពេញដោយទឹក និង 'សំរាម'។ ឲ្យកូនរបស់អ្នកកាន់ខ្ចៅ ឬសំណាញ់ត្រី ដើម្បីជួយសង្គ្រោះសំរាមចេញពីទឹក” Monness និយាយ។
ពាក្យមួយពី Verywell
ជាមួយនឹងសកម្មភាពទឹកប្លែកៗជាច្រើនដែលត្រូវជ្រើសរើស កូនៗរបស់អ្នកប្រាកដជារីករាយក្នុងរដូវក្តៅនេះ។ ត្រូវប្រាកដថារក្សាសុវត្ថិភាពនៅក្នុងព្រះអាទិត្យរដូវក្តៅ — សូមចងចាំថាសកម្មភាពទឹកទាំងអស់គួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយមនុស្សពេញវ័យដើម្បីការពារការរងរបួសឬគ្រោះថ្នាក់នៃការលង់ទឹក។