การให้ทารกนอนแนบตัวกับร่างกายของคุณได้รับการพิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ว่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณทำได้
สิ่งที่เรียบง่ายเช่นนี้จะมีประสิทธิผลได้อย่างไร ข้อมูลดังกล่าวได้ทำให้องค์กรชั้นนำต่างๆ ตัดสินใจแนะนำให้ใช้การสัมผัสแบบผิวหนังกับผิวหนัง เช่น องค์การอนามัยโลก สถาบันกุมารเวชศาสตร์แห่งอเมริกา สถาบันการแพทย์การให้นมบุตร และโครงการช่วยชีวิตทารกแรกเกิด
แนวโน้มแรกๆ ที่คิดว่าแนวทางปฏิบัตินี้สามารถปฏิวัติวงการได้เกิดขึ้นในอเมริกาใต้ในช่วงทศวรรษปี 1970 แพทย์ 2 คนในโบโกตา ประเทศโคลอมเบีย ไม่มีตู้ฟักไข่เพียงพอที่จะดูแลทารกคลอดก่อนกำหนดทั้งหมดในโรงพยาบาล ดังนั้นพวกเขาจึงวางทารกเปลือยตัวจิ๋วเหล่านี้ไว้บนร่างกายของแม่โดยตรง โดยให้ทั้งแม่และลูกถูกห่อไว้ด้านนอก เพื่อให้ความร้อนจากร่างกายของแม่ทำให้ทารกอบอุ่น
ทารกเจริญเติบโตเต็มที่ แพทย์ตั้งชื่อเทคนิคนี้ว่า วิธีแม่จิงโจ้ นอกจากนี้ วิธีแม่จิงโจ้ยังรวมถึงคำแนะนำและการสนับสนุนในการให้นมบุตร รวมถึงการออกจากโรงพยาบาลก่อนกำหนดด้วย
ต่อมาคำศัพท์นี้ได้ถูกย่อให้สั้นลงเหลือเพียงการดูแลแบบจิงโจ้ และมีความเกี่ยวข้องกับลักษณะผิวหนังต่อผิวหนังเป็นหลัก
ประโยชน์ของการดูแลจิงโจ้
การศึกษาวิจัยจำนวนมากพบว่าการได้ใช้เวลากับทารกแรกเกิดโดยสัมผัสตัวกันนั้นมีประโยชน์หลายประการ การแบ่งปันความรักและการสัมผัสช่วยได้ดังนี้:
- ลดความเครียดของทั้งทารกและพ่อแม่
- ให้คุณเรียนรู้ซึ่งกันและกันผ่านการสัมผัส การมองเห็น การได้กลิ่น และการได้ยิน
- ส่งเสริมการสร้างสัมพันธ์และการให้นมบุตร
- การรักษาอุณหภูมิร่างกาย อัตราการเต้นของหัวใจ การหายใจ และระดับออกซิเจนในเลือดของทารกให้คงที่
- เสริมสร้างระบบย่อยอาหารและภูมิคุ้มกันของทารก
- ส่งเสริมให้ทารกใช้เวลาหลับลึกและอยู่ในสภาวะสงบมากขึ้น
- การผลิตน้ำนมที่แข็งแรงยิ่งขึ้นในแม่ที่ให้นมบุตร
- การลดเลือดออกหลังคลอดในคุณแม่
หากแม่และทารกมีสุขภาพดีเพียงพอ การดูแลแบบผิวแนบผิวในช่วงแรกหลังคลอดก็เป็นแนวทางที่ดี เพื่อส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และสร้างความผูกพันระหว่างทารกกับพ่อแม่
พันธมิตรร่วมสัมผัสผิวสัมผัส
พ่อแม่ทุกคนควรดูแลเอาใจใส่แบบตัวต่อตัว เนื่องจากพ่อแม่ทุกคนต้องสร้างสายใยผูกพันกับทารกแรกเกิด
สำหรับทารกที่กินนมแม่โดยเฉพาะ ผู้ดูแลที่ไม่ได้เป็นผู้ให้อาหารควรจัดเวลาเฉพาะในแต่ละวันเพื่อดูแลแบบใกล้ชิด เพียง 10 หรือ 15 นาทีต่อวันก็เป็นประโยชน์ต่อคุณและทารกแล้ว
นี่เป็นโอกาสที่พ่อแม่จะได้สงบสติอารมณ์และอยู่ร่วมกับลูกน้อย การที่ลูกน้อยอยู่ด้วยแล้วรู้สึกสบายใจนั้นดีต่อพ่อแม่และช่วยลดความเครียดที่เกิดขึ้นพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตที่เกิดขึ้นในครอบครัว
ฝึกปฏิบัติแบบผิวสัมผัสที่บ้าน
เวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับพ่อแม่และทารกที่จะมีส่วนร่วมในการดูแลแบบผิวสัมผัสคือช่วงเวลาให้นมลูก
การให้นมลูกเป็นเวลาและวิธีการที่ดีเยี่ยมในการดูแลลูกแรกเกิดแบบใกล้ชิดสนิทสนม ในบางครั้งที่ต้องให้นมจากขวด ก็สามารถให้นมลูกแบบใกล้ชิดสนิทสนมระหว่างและหลังการให้นมได้เช่นกัน
ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย คุณต้องตื่นตัวและมีจิตใจแจ่มใสอยู่กับทารกในระหว่างการดูแลแบบตัวต่อตัว
คุณควรดูแลและช่วยเหลือลูกน้อยของคุณในขณะที่พวกเขาอยู่บนผิวของคุณ หากคุณเหนื่อยเกินกว่าจะตื่นอยู่ได้ คุณควรวางลูกน้อยของคุณไว้ในเปลหรือเปลนอนเด็ก และคุณควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเช่นกัน
ชุมชนแพทย์ยังคงเรียนรู้มากขึ้นเรื่อยๆ เกี่ยวกับประโยชน์ของการดูแลแบบผิวแนบผิว เทคนิคง่ายๆ นี้ให้ประโยชน์และช่วยสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก และควรส่งเสริมให้แม่ พ่อ และทารกใช้เทคนิคนี้
การตรวจสอบทางการแพทย์โดย JoLyn Seitz, MD สูตินรีแพทย์ที่ Sanford Health ในเมืองเบมิดจิ รัฐมินนิโซตา และ Stephen Messier, MD ผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์ของ Sanford Boekelheide Neonatal Intensive Care Unit ในเมืองซูฟอลส์ รัฐเซาท์ดาโคตา