ទារកទើបនឹងកើតជាច្រើននាក់តវ៉ាអំឡុងពេលងូតទឹក ប៉ុន្តែមុននេះបន្តិច វាទំនងជាក្លាយជាពិធីដ៏ពេញនិយមមួយរបស់កូនអ្នក។ ពួកគេប្រហែលជានឹងក្រោកឡើងភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេឮទឹកកំពុងរត់ ហើយអ្នកនឹងពិបាកក្នុងការទាញវាចេញពីអាង។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ នេះជារង្វាន់របស់អ្នក៖ គ្មានអ្វីឆ្ងាញ់ជាងក្លិនក្រអូប (និងការមើលឃើញ) របស់ទារកដែលទើបនឹងងូតទឹកដែលដាក់ក្នុងកន្សែងនោះទេ។
នេះជាគន្លឹះខ្លះៗសម្រាប់របៀបឱ្យកូនងូតទឹកតាំងពីដំណាក់កាលទើបកើតមក។
របៀបផ្តល់ឱ្យទារកទើបនឹងកើតងូតទឹកអេប៉ុង
ទងផ្ចិតរបស់កូននឹងជ្រុះប្រហែលពីរសប្តាហ៍ក្រោយសម្រាល។ រហូតមកដល់ពេលនោះ វាជាការងូតទឹកតែអេប៉ុងប៉ុណ្ណោះ។ ការងូតទឹកអេប៉ុងក៏ចាំបាច់ដែរប្រសិនបើការកាត់ស្បែករបស់កូនអ្នកនៅមិនទាន់ជាសះស្បើយ។ American Academy of Pediatrics (AAP) ណែនាំឱ្យងូតទឹកទារកទើបនឹងកើតរបស់អ្នកប្រហែល 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
កំណត់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការនៅក្នុងដៃ - សាប៊ូ ក្រណាត់បោកគក់ កប្បាស កន្សែង កន្ទប ការផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់ - ដូច្នេះអ្នកអាចរក្សាដៃទាំងអស់នៅលើកូនរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកងូតទឹកឱ្យកូន ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយផ្នែកដែលស្អាតបំផុតនៃរាងកាយ ហើយធ្វើការរបស់អ្នកទៅរកភាពកខ្វក់បំផុត៖
- ចាប់ផ្តើមដោយការលាងសម្អាតមុខកូនរបស់អ្នកជាមួយនឹងកប្បាសសើម ឬក្រណាត់លាងសម្អាត (គ្មានសាប៊ូ)។
- សម្អាតត្រចៀកខាងក្រៅដោយប្រើសំឡីសើម (ជៀសវាងការយកក្រដាសបិទត្រចៀក ឬអ្នកប្រថុយនឹងវាយក្រដាសត្រចៀក)។
- លាងសម្អាតរាងកាយរបស់ទារកដោយក្រណាត់សើម និងសាប៊ូស្រាលៗពីរបីដំណក់។
- ប្រសិនបើសក់ ឬស្បែកក្បាលរបស់កូនអ្នកត្រូវការបោកគក់ សូមជូតវាដោយក្រណាត់សើម និងសាប៊ូស្រាលដូចគ្នា។
- លាងសម្អាតកន្លែងកន្ទបទារករបស់អ្នកជាចុងក្រោយ។
នៅពេលអ្នកងូតទឹករួចរាល់ ចូររុំកូនរបស់អ្នកក្នុងកន្សែងឱ្យបានលឿន ដើម្បីកុំឱ្យពួកគេបាត់បង់កំដៅរាងកាយច្រើនពេក។ សម្ងួតស្បែករបស់ពួកគេឱ្យបានហ្មត់ចត់ ត្រូវប្រាកដថាចូលទៅក្នុងផ្នត់ៗ មុនពេលអ្នកកន្ទប និងស្លៀកពាក់ឱ្យពួកគេ។
របៀបងូតទឹកទារកក្នុងអាងទឹកទារក
នៅពេលដែលទងផ្ចិតរបស់កូនអ្នកបានជ្រុះ ពួកគេបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការងូតទឹកនៅក្នុងអាងតូចមួយ។ ជ្រើសរើសអាងសម្រាប់ទារកដែលមានការរចនារាងកោង ឬខ្សែខាងក្នុងដែលការពារកូនរបស់អ្នកពីការរអិល។ កុំប្រើកៅអីងូតទឹក; ពួកគេអាចជួយបានប្រសិនបើពែងបឺតមិនអាចចាប់កូនរបស់អ្នកនៅក្រោមទឹក។
ជាដំបូង ប្រមូលសម្ភារៈរបស់អ្នក។ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការពីដើមដល់ចប់ក្នុងដៃ ដូច្នេះការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកអាចមកលើកូនរបស់អ្នកបានគ្រប់ពេល ព្រោះទារកអាចលង់ទឹកបានយ៉ាងលឿនក្នុងទឹកតែប៉ុន្មានអ៊ីញប៉ុណ្ណោះ។
បនា្ទាប់មកបំពេញអាងជាមួយទឹកក្តៅពីរបីអ៊ីញ។ វាគួរតែត្រជាក់ជាងសីតុណ្ហភាពដ៏ល្អរបស់អ្នកបន្តិច - ស្បែករបស់ទារកមានភាពរសើបជាងមនុស្សពេញវ័យ (កំណត់សីតុណ្ហភាពប្រហែល 37 អង្សាសេ)។ ពិចារណាកំណត់ម៉ាស៊ីនកម្តៅទឹករបស់អ្នកដល់ 48 អង្សារសេ ដូច្នេះប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបង្វែរចំណុចទាញក្បាលម៉ាសីនតឹក នោះពួកគេនឹងមិនរលាកឡើយ។
បន្ទាបទារករបស់អ្នកចូលទៅក្នុងអាងថ្នមៗ នៅពេលអ្នកទ្រក្បាល និងករបស់ពួកគេដោយដៃរបស់អ្នក។ លាងសម្អាតមុខកូនរបស់អ្នក ដូចអ្នកបានធ្វើនៅពេលងូតទឹកអេប៉ុង ដោយប្រើសាប៊ូស្រាល និងក្រណាត់លាងសម្អាត។
Scott Grant, MD, MPH, FAAP នៅ មន្ទីរពេទ្យកុមារ Detroit Medical Center of Michigan បន្ទាប់មកផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យផ្តោតលើការសម្អាត "វិល" ដែលជារឿយៗកើតឡើងជុំវិញក ដៃ និងជើងរបស់ទារក។ កោសិកាស្បែកកខ្វក់ និងងាប់មានទំនោរទៅកកកុញនៅតំបន់ទាំងនេះ ដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែករលាក និងនាំឱ្យឆ្លងមេរោគដូចជា cellulitis ឬស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ដូចជាជម្ងឺត្រអកជាដើម។
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកត្រូវបានកាត់ស្បែក អ្នកអាចលាងសម្អាតលិង្គរបស់ពួកគេដូចផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ នៅពេលដែលវាបានជាសះស្បើយ។ សម្អាតទ្វាមាសកូនដោយជូតពីខាងមុខទៅខាងក្រោយ ជៀសវាងសាប៊ូនៅតំបន់ក្រលៀន ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាក។
ម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ អំឡុងពេលងូតទឹក សូមប្រើសាប៊ូទារក ឬសាប៊ូកក់សក់ស្រាលៗ ដែលគ្មានការរហែកនៅលើស្បែកក្បាល និងសក់របស់កូនអ្នក។ ប្រសិនបើកូនតូចរបស់អ្នកបានអភិវឌ្ឍមួកលំយោល (បំណះដែលលេចឡើងនៅលើស្បែកក្បាល) បន្ធូរជញ្ជីងដោយប្រើជក់ទារកទន់ ខណៈពេលដែលអ្នកកក់សក់។
ពេលស្អាតហើយជូតកូនឱ្យស្ងួត។ វេជ្ជបណ្ឌិត Grant ពន្យល់ថា "ពេលវេលាប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ច្រើនពេកបន្ទាប់ពីការងូតទឹកអាចបណ្តាលឱ្យហួតសំណើមចេញពីស្បែក" ។
ជាចុងក្រោយ សូមលាបឡេក្រាស់ លាបពណ៌ និងគ្មានក្លិនក្រអូប ដើម្បីបិទសំណើមដែលត្រូវការច្រើនរបស់ទារក។ ការសិក្សាមួយនៅក្នុង Journal of Allergy and Clinical Immunology បានបង្ហាញថាការលាបឡេផ្តល់សំណើមប្រចាំថ្ងៃក្នុងរយៈពេល 32 សប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិតអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺត្រអកចំពោះទារក។