ทารกแรกเกิดหลายคนมักจะประท้วงขณะอาบน้ำ แต่ไม่นานก็อาจกลายเป็นกิจกรรมโปรดอย่างหนึ่งของทารกได้ พวกเขาอาจจะตื่นเต้นขึ้นทันทีที่ได้ยินเสียงน้ำไหล และคุณคงไม่สามารถล่อให้พวกเขาออกจากอ่างได้
ในระหว่างนี้ นี่คือรางวัลของคุณ: ไม่มีอะไรจะอร่อยไปกว่ากลิ่น (และภาพ) ของทารกที่เพิ่งอาบน้ำและห่อตัวด้วยผ้าขนหนูอีกแล้ว
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับเกี่ยวกับการอาบน้ำให้ลูกน้อยตั้งแต่ช่วงแรกเกิดเป็นต้นไป
วิธีอาบน้ำให้ทารกแรกเกิดด้วยฟองน้ำ
สายสะดือของทารกจะหลุดออกประมาณสองสัปดาห์หลังคลอด จนกว่าจะถึงเวลานั้น การอาบน้ำด้วยฟองน้ำก็จำเป็นเช่นกัน หากแผลขลิบของทารกยังไม่หายดี สถาบันกุมารเวชศาสตร์แห่งสหรัฐอเมริกา (AAP) แนะนำให้อาบน้ำให้ทารกแรกเกิดประมาณสามครั้งต่อสัปดาห์
เตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็นให้พร้อม เช่น สบู่ ผ้าเช็ดตัว สำลี ผ้าเช็ดตัว ผ้าอ้อม ชุดเปลี่ยน เพื่อให้คุณสามารถดูแลลูกน้อยได้อย่างเต็มที่ เมื่ออาบน้ำให้ลูกน้อย ควรเริ่มจากบริเวณร่างกายที่สะอาดที่สุดก่อน แล้วจึงค่อยทำความสะอาดส่วนที่สกปรกที่สุด
- เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดใบหน้าของทารกด้วยสำลีชุบน้ำหรือผ้าเช็ดตัว (ห้ามใช้สบู่)
- ทำความสะอาดด้านนอกของหูด้วยสำลีชุบน้ำ (หลีกเลี่ยงการนำสำลีเข้าไปในหู ไม่เช่นนั้นเยื่อแก้วหูอาจทะลุได้)
- ชำระล้างร่างกายลูกน้อยด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ และสบู่ชนิดอ่อนโยนเพียงไม่กี่หยด
- หากผมหรือหนังศีรษะของทารกจำเป็นต้องสระ ให้ทำให้เปียกด้วยผ้าเช็ดตัวชื้นและสบู่ชนิดอ่อนโยนชนิดเดียวกัน
- ซักบริเวณผ้าอ้อมของลูกน้อยเป็นขั้นตอนสุดท้าย
เมื่ออาบน้ำเสร็จแล้ว ให้รีบห่อตัวลูกน้อยด้วยผ้าขนหนูเพื่อไม่ให้ร่างกายสูญเสียความร้อนมากเกินไป เช็ดตัวให้แห้งสนิท โดยอย่าลืมซับให้ทั่วรอยพับก่อนจะใส่ผ้าอ้อมหรือแต่งตัวให้ลูกน้อย
วิธีอาบน้ำให้ลูกน้อยในอ่างอาบน้ำสำหรับเด็ก
เมื่อสายสะดือของทารกหลุดออกแล้ว พวกเขาก็พร้อมที่จะอาบน้ำในอ่างอาบน้ำขนาดเล็ก เลือกอ่างอาบน้ำสำหรับทารกที่มีการออกแบบตามรูปทรงหรือมีสายสะพายด้านในเพื่อป้องกันไม่ให้ทารกลื่นไถล อย่าใช้ที่นั่งอาบน้ำ เพราะอาจพลิกคว่ำได้หากถ้วยดูดชำรุด ซึ่งจะทำให้ทารกติดอยู่ใต้น้ำ
ขั้นแรก ให้รวบรวมสิ่งของที่จำเป็น สิ่งสำคัญคือคุณต้องมีสิ่งของทั้งหมดที่จำเป็นตั้งแต่ต้นจนจบอยู่ในระยะเอื้อมถึง เพื่อให้คุณเอาใจใส่ลูกน้อยของคุณได้ตลอดเวลา เนื่องจากทารกอาจจมน้ำได้อย่างรวดเร็วในน้ำเพียงไม่กี่นิ้ว
จากนั้นเติมน้ำอุ่นลงในอ่างประมาณ 2 นิ้ว น้ำอุ่นควรเย็นกว่าอุณหภูมิที่เหมาะสมเล็กน้อย เพราะผิวของทารกจะบอบบางกว่าผู้ใหญ่ (ตั้งอุณหภูมิไว้ที่ประมาณ 37 องศาเซลเซียส) ลองตั้งเครื่องทำน้ำอุ่นไว้ที่ 48 องศาเซลเซียส เพื่อที่หากทารกของคุณหมุนที่จับก๊อกน้ำร้อน พวกเขาก็จะไม่โดนน้ำร้อนลวก
ค่อยๆ วางลูกน้อยลงในอ่างอาบน้ำโดยที่คุณใช้แขนประคองศีรษะและคอของลูกน้อย ทำความสะอาดใบหน้าของลูกน้อยเช่นเดียวกับตอนอาบน้ำด้วยฟองน้ำโดยใช้สบู่ชนิดอ่อนโยนและผ้าเช็ดตัว
ดร. สก็อตต์ แกรนท์, MPH, FAAP จาก โรงพยาบาลเด็กของศูนย์การแพทย์ดีทรอยต์แห่งมิชิแกน แนะนำให้เน้นทำความสะอาด "รอยย่น" ที่มักเกิดขึ้นบริเวณคอ แขน และขาของทารก สิ่งสกปรกและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วมักสะสมในบริเวณเหล่านี้ ซึ่งอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและนำไปสู่การติดเชื้อ เช่น เซลลูไลติส หรืออาการต่างๆ เช่น กลาก ผื่น
หากทารกของคุณได้รับการขลิบอวัยวะเพศแล้ว คุณสามารถทำความสะอาดอวัยวะเพศของทารกได้เช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเมื่ออวัยวะเพศหายดีแล้ว ทำความสะอาดช่องคลอดของทารกโดยเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ในบริเวณขาหนีบ เนื่องจากอาจทำให้ระคายเคืองได้
สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งระหว่างอาบน้ำ ให้ใช้สบู่เด็กหรือแชมพูอ่อนๆ ที่ไม่ระคายเคืองตาหยดลงบนหนังศีรษะและผมของลูกน้อย หากลูกน้อยของคุณมีสะเก็ดหนังศีรษะ (มีสะเก็ดเป็นปื้นๆ เกิดขึ้นบนหนังศีรษะ) ให้ใช้แปรงขนนุ่มสำหรับเด็กคลายสะเก็ดหนังศีรษะขณะสระผม
เมื่อทำความสะอาดจนสะอาดแล้ว ให้ซับตัวลูกน้อยให้แห้ง “การปล่อยให้ลูกน้อยสัมผัสกับอากาศเป็นเวลานานหลังอาบน้ำอาจทำให้ความชื้นในผิวระเหยออกไป” ดร. แกรนท์อธิบาย
สุดท้าย ให้ทาโลชั่นไฮโปอัลเลอจีนิกเข้มข้น ปราศจากสีและน้ำหอม เพื่อกักเก็บความชุ่มชื้นที่จำเป็นต่อทารกของคุณ การศึกษาวิจัยในวารสาร Allergy and Clinical Immunology แสดงให้เห็นว่าการทาโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นทุกวันในช่วง 32 สัปดาห์แรกของชีวิตสามารถลดความเสี่ยงของโรคผิวหนังอักเสบในทารกได้